Mestrando Soneca & Professora Sereia

CAPOEIRA für Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene.
Erwachsene & Jugendliche ab 15 Jahre

Mittwochs: 18:45 – 20:15 Uhr
Sequenzen, kraft, Technik, Pratzentraining und Roda

Freitags: 18:30 – 20:00 Uhr
Basic, kraft, Sequenzen und Musik

Kindertraining:

Samstags: mit Mestrando SonecaProfessora Artista 
10:00 – 11:00 Uhr ab 4 Jahre
11:00 – 12:30 Uhr ab 7 Jahre

für Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene.
Zielgruppe: ab 15 Jahre

Mittwochs: 18:45 – 20:15 Uhr
Sequenzen, kraft, Technik, Pratzentraining und Roda

Freitags: 18:30 – 20:00 Uhr
Basic, kraft, Sequenzen und Musik

Kindertraining, immer Samstags: 11:00 – 12:30 Uhr